情场老司机范凡在机缘巧合之下决定开办一个“男神训练营”,为羞羞,巧克力,牛晶,大春出谋划策,提供最野的建议,让他们实践最野的路子,收获难得的爱情。而自己能当导师的情场老手却没法处理好自己的爱情。
郑恺介绍：
郑恺（Ryan），1986年4月17日出生于中国上海市，毕业于上海戏剧学院，中国内地男演员。2007年，出演首部电影《难得有情人》正式出道。2008年，出演首部电视剧《都市六人行》。2014年，因参加户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》而走红；同年，凭借电影《前任攻略》获得第2届伦敦国际华语电影节最佳男配角奖。2015年，首次主演电影《江湖论剑实录》；同年，获得第15届华语电影传媒大奖最受瞩目男演员奖。2018年，凭借主演的爱情电影《前任3：再见前任》获得2018中国国际青年电影节最佳男演员奖。2020年11月，参与配音的动画电影《疯狂原始人2》在中国内地上映。2023年4月21日，参加的综艺节目《奔跑吧第十一季》定档在浙江卫视播出。9月28日，主演的电影《前任4：英年早婚》定档在中国内地上映，在片中饰演余飞。12月8日，参演的电影《照明商店》定档在中国内地上映。2024年4月11日，参加的综艺节目《一路长大》定档在腾讯视频播出。4月26日，参加的综艺节目《奔跑吧12》定档在浙江卫视、Z视介播出。2025年12月31日，主演的电影《用武之地》在中国内地上映，在片中饰演苗峰。2026年4月12日，主演的第十六届北京国际电影节主题电影短片《票根里的春天》上线。2026年5月1日，主演的电影《消失的人》在中国内地上映，在片中饰演唐宇。
婉儿长相平庸,造型雷人,是范凡的限定女友兼小跟班,在男友身边万般配合,百般求全,不过仍然遭到男友的嫌弃和抛弃,后来在闺蜜团的合力打造下,从发型到穿搭,从学习化妆到锻炼身材,逐渐蜕变为一枚靓丽清新的大美女,在沙滩上再次与前任相遇,原谅了对方。
徐冬冬介绍：
徐冬冬（Raquel），1990年3月19日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中国人民解放军艺术学院，中国内地女演员、歌手。2011年出演青春爱情片《将爱情进行到底》。2012年出演电视剧《平凡的岁月》。2013年推出首支单曲《爱你那么多》；同年，出演电视剧《华丽上班族》获得关注。2014年出演动作爱情片《上海王》。2015年出演《澳门风云3》。2016年凭借《余罪》被观众熟知。2017年拓展戏路主演电影《追龙》；同年，出演电影《大嫂》引发热度。2020年，主演电影《追龙番外篇之十亿探长》，饰演白珍妮。2021年3月，参加综艺节目《听姐说》引发热议；4月29日，参演的电影《狼人杀·启源》在腾讯视频上映，在片中饰演罗凌莎。2023年5月17日，主演的电影《畸变》定档在爱奇艺上映，在片中饰演林依娜。8月26日，主演的电影《老板娘3》定档在腾讯视频、爱奇艺上映，在片中饰演铁嘉文。2024年12月19日，主演的电影《特工狂花2：蜜桃杀机》在爱奇艺上线。
文静是伴娘团的颜值担当,一个外冷内热的“真性情女神”,善用拳头解决问题。又对爱情有无限期盼和渴望,面对羞涩内敛的追求者,她勇敢且坦诚,大胆抓住了真爱,还十分够义气,帮助闺蜜反击。
张雨绮介绍：
张雨绮，原名张爽，1987年8月8日出生于山东德州，毕业于上海戏剧学院附属戏曲学校，中国内地影视女演员。2002年签约星辉公司，成为星女郎。2006年主演《长江七号》正式出道。2008年出演《女人不坏》被大众熟知，凭借该电影入围第28届香港电影金像奖最佳新人奖。2010年凭借电影《白鹿原》中田小娥一角，获得第62届柏林国际电影节最佳女主角提名，一举拿下三个影后桂冠，并凭借电影《白鹿原》获得第20届北京大学生电影节最受大学生欢迎的女演员奖。2014年零片酬出演周星驰的电影《美人鱼》，因李若兰一角而爆红，次年凭借该片获得第36届香港电影金像奖最佳女配角提名。2017年，在陈凯歌执导的奇幻电影《妖猫传》中饰演春琴，次年凭借该片获得第12届亚洲电影大奖最佳女配角奖。2020年参加综艺《乘风破浪的姐姐》，以第五名的成绩成为女子演唱组合X-SISTER成员。2023年12月17日，获得2023腾讯视频星光大赏年度电视剧组合奖。2024年3月28日，获2024电视剧品质盛典年度品质演绎剧星奖。2025年1月28日，主演的电影《笑傲江湖》在网络上线，在片中饰演东方不败。2025年6月5日，主演的电视剧《绽放的许开心》在腾讯视频、江苏卫视播出，在剧中饰演许开心。
中国大陆男演员,歌手
